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Il tuo piano di allenamento viene calibrato per darti il massimo dei risultati fisici, cognitivi e salutari. Per una rivoluzione a 360° della tua attività fisica e della tua serenità.

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Prevenzione
Ridotto rischio di malattie croniche - patologie cardiache, mal di schiena, dolori articolari.
Longevità
Maggiore resistenza e rallentamento dell'involuzione muscolo-scheletrica.
Forma
Supporto al normopeso, al tono muscolare e alla riduzione della massa grassa.
Lesioni
Muscoli più forti proteggono le articolazioni aumentandone la stabilità.
Riposo
Addormentamento precoce, maggiori durata e qualità del riposo e riduzione dei risvegli.
Autostima
Maggiore self-confidence, produzione di endorfine e serotonina.
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Mai avuta la tartaruga in vita mia! Mi allenavo da anni, ma con l’app ho scoperto quali sono gli esercizi che fanno davvero migliorare il mio corpo. Ha funzionato davvero!
Angelo G.
Cambiamento velocissimo unendo allenamento e dieta! A parte aver perso 4 kg, le mie gambe hanno cambiato forma. Con la personalizzazione per la prima volta ho migliorato il mio punto critico.
Monica F.
Amo allenarmi all’aperto e a corpo libero ma ogni volta che andavo al parco facevo sempre gli stessi esercizi e zero progressioni. Con l’app l'allenamento è più vario e divertente e sono sempre più tonico.
Stefano A.
Ma la serenità di aver eliminato la pancetta? Mi concentravo su quello, ma con l’app invece ho avuto un miglioramento generale. Mi sento bene nei vestiti e allenarmi con costanza è diventato un piacere.
Giuliana C.
-2 taglie! Facevo tantissimo tapis roulant in palestra. Con l’app ho scoperto che per dimagrire camminare per ore e ore non era la strada giusta! Ora l’allenamento è anche moooolto più appassionante!
Marcella S.
+ 3,5 kg di massa muscolare! Scheda perfetta per i miei ritmi e il mio tempo, quindi sono riuscito ad allenarmi sempre! Il trainer mi ha dato qualche dritta nei consulti online e i risultati fantastici.
Emanuel G.
Mai avuta la tartaruga in vita mia! Mi allenavo da anni, ma con l’app ho scoperto quali sono gli esercizi che fanno davvero migliorare il mio corpo. Ha funzionato davvero!
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Cambiamento velocissimo unendo allenamento e dieta! A parte aver perso 4 kg, le mie gambe hanno cambiato forma. Con la personalizzazione per la prima volta ho migliorato il mio punto critico.
Monica F.
Amo allenarmi all’aperto e a corpo libero ma ogni volta che andavo al parco facevo sempre gli stessi esercizi e zero progressioni. Con l’app l'allenamento è più vario e divertente e sono sempre più tonico.
Stefano A.
Ma la serenità di aver eliminato la pancetta? Mi concentravo su quello, ma con l’app invece ho avuto un miglioramento generale. Mi sento bene nei vestiti e allenarmi con costanza è diventato un piacere.
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Cambiamento velocissimo unendo allenamento e dieta! A parte aver perso 4 kg, le mie gambe hanno cambiato forma. Con la personalizzazione per la prima volta ho migliorato il mio punto critico.
Monica F.
Amo allenarmi all’aperto e a corpo libero ma ogni volta che andavo al parco facevo sempre gli stessi esercizi e zero progressioni. Con l’app l'allenamento è più vario e divertente e sono sempre più tonico.
Stefano A.
Ma la serenità di aver eliminato la pancetta? Mi concentravo su quello, ma con l’app invece ho avuto un miglioramento generale. Mi sento bene nei vestiti e allenarmi con costanza è diventato un piacere.
Giuliana C.
-2 taglie! Facevo tantissimo tapis roulant in palestra. Con l’app ho scoperto che per dimagrire camminare per ore e ore non era la strada giusta! Ora l’allenamento è anche moooolto più appassionante!
Marcella S.
+ 3,5 kg di massa muscolare! Scheda perfetta per i miei ritmi e il mio tempo, quindi sono riuscito ad allenarmi sempre! Il trainer mi ha dato qualche dritta nei consulti online e i risultati fantastici.
Emanuel G.
Mai avuta la tartaruga in vita mia! Mi allenavo da anni, ma con l’app ho scoperto quali sono gli esercizi che fanno davvero migliorare il mio corpo. Ha funzionato davvero!
Angelo G.
Cambiamento velocissimo unendo allenamento e dieta! A parte aver perso 4 kg, le mie gambe hanno cambiato forma. Con la personalizzazione per la prima volta ho migliorato il mio punto critico.
Monica F.
Amo allenarmi all’aperto e a corpo libero ma ogni volta che andavo al parco facevo sempre gli stessi esercizi e zero progressioni. Con l’app l'allenamento è più vario e divertente e sono sempre più tonico.
Stefano A.
Ma la serenità di aver eliminato la pancetta? Mi concentravo su quello, ma con l’app invece ho avuto un miglioramento generale. Mi sento bene nei vestiti e allenarmi con costanza è diventato un piacere.
Giuliana C.
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Monica F.
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Giuliana C.
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Marcella S.
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Angelo G.
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Monica F.
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Stefano A.
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Giuliana C.
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Marcella S.
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Emanuel G.
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Emanuel G.